Ampoules

 

Les ampoules peuvent être douloureuses et devenir un cauchemar pour tous - particulièrement les grands sportifs.

Qu'est-ce qu'une ampoule et comment les éviter ?

-Scholl Top Tip-
Protégez-les

Pour éviter les infections, les ampoules ne doivent pas être en contact avec du sable ou de la poussière. Couvrez-les jusqu'à ce qu'elles soient guéries, même si elles ne font plus mal.

Marcher pieds nus

Laissez respirer vos pieds et améliorez la circulation du sang en marchant pieds nus. Marcher pieds nus est déconseillé aux diabétiques.

Suivez les étapes du bien être de vos pieds